90 min 1:1 H-H-Mentoring 

Eine 1:1 Einzelsession von 90 min mit mir für Dein Thema.

Ich werde dich mit meinem holistischen Ansatz ganz individuell beraten und dir entsprechende Werkezeuge und wertvolles Wissen zur Hand geben.

Du erhälst zudem passende Infos und Materialien. Ich werde dir nach unserer Session eine Zusammenfassung schicken über alles was wir erarbeitet und besprochen haben und dir Inspirationen jeglicher Art schicken, die mir dann noch kommen.

                                                                                                                    1:1 90 min

                                                                                                     inkl. Materialien

12 Wochen Holistic Health Mentoring

In meinem Mentoring Programm begleite ich Dich über einen Zeitraum von 3 Monaten.Wir haben alle zwei Wochen eine Session von á 90 Minuten, in denen ich nur für Dich da bin, mit Deiner ganzen Geschichte und dir mit allen mir möglichen Ressourcen zur Seite stehe.
Du wirst vertraut werden mit den Grundprinzipien der Ernährung und des weiblichen Zyklus, um in absoluter Harmonie und Einklang zu sein und deine Weiblichkeit als vollstes Geschenk und nicht als Last zu erfahren.
In unserer ersten Session erarbeiten wir intensiv, was du für Blockaden, Veränderungswünsche und Ziele hast. Das Motto ist stets „keep it simple“ mit kleinen Veränderungen, die einen riesen Effekt ausüben. Step by step zu der Vitalität, die du dir ersehnst. In den zwei Wochen zwischen unseren Sessions hast Du genügend Zeit neue Lebens- sowie Essgewohnheiten in dein Leben zu integrieren und die Veränderungen zu spüren. In dieser Zeit bin ich natürlich auch für Dich erreichbar für kurze Fragen oder Notfalltermine. Über die folgenden Wochen werden wir deine Ziele, deinen Fokus und deine neuen Gewohnheiten festigen, vertiefen und verarbeiten was an Krankheit und Altlasten endlich aus deinem Leben gehen darf.
Ich berate Dich ganzheitlich mit dem Fokus auf Deiner Ernährung, da die Ernährung der Grundbaustein unseres ganzen Seins darstellt. Unsere körperliche, mentale und emotionale Gesundheit steht und fällt im Darm. Du wirst von mir Ernährungspläne, sowie Rezepte, gezielte Supplementempfehlungen, sowie eine umfassende ganzheitliche Beratung deiner Lebensgewohnheiten erhalten. Dies sieht für jede meiner Klientinnen ganz individuell aus. Mein Ziel für Dich ist es, dass Du meine Hilfe nur einmalig benötigst und nach Ende meines Mentoring Programms in so tiefer Verbindung und Verständnis mit deinem Körper bist, dass du deine eigene Heilerin bist und stets in deiner Körper – Geist – Seelen Harmonie bist.

                                                             12 Wochen
                                                                              6 Sessions á 90 Min
                                                                              inkl. Materialien & Begleitung inbetween Sessions

6 Wochen Programm Get In Tune with your Cycle

Das 6 Wochen Programm zur wohlgenährten Frau ist ein kompakter Guide mit dem Basiswissen zur Frauengesundheit und den Grundlagen für ein Leben im Einklang mit deinem Zyklus und deiner Weiblichkeit. In diesen sechs Wochen lernst du den infradiaren Rythmus der Frau kennen. 

Du wirst verstehen, dass du vier verschiedene Phasen in deinem Zyklus durchlebst. Du wirst dich und deinen Körper besser verstehen, um deine Bedürfnisse identifizieren zu können und diese besser zu stillen.
Außerdem wirst du lernen wie du dich bestmöglich durch die verschiedenen Zyklusphasen nähren kannst, um maximale Lebensqualität zu schöpfen ohne PMS, PCOS, etc. Ich gebe dir Methoden zur Hand, wie du deine fruchtbaren Tage und den Zeitpunkt deines Eisprungs ermitteln kannst. Dies bringt dir zum Einen tiefes Verständnis für deinen Körper, als dass es zum Anderen zur natürlichen Verhütung sowie auch zur Familienplanung dient.

Wir haben in dieser Zeit vier live Mentoring Termine via Zoom, damit ich Dich bestmöglich und individuell durch das Sechs Wochen Programm begleiten kann. Mein Ziel für Dich ist es, dass du unebschwert durch deinen Zyklus leben kannst. Dass sich dein Zyklus nicht wie eine Last, sondern wie ein Geschenk anfühlt. Dass Dich Dein Zyklus nicht am Leben hindert und einschränkt, sondern dass Dein Zyklus Deine Urquelle für Deine ganze Lebensenergie wird.

                                                           6 Wochen
                                                                              3 Sessions á 90 Min
                                                                              inkl. Materialien & Begleitung inbetween Sessions

8 Wochen Detox Programm

Das 8 Wochen Detox Programm ist ein deep cleaning Programm für Frauen, die in Reinheit, Transparenz und Struktur auf allen Ebenen leben wollen.

Das Programm besteht aus Körperentgiftung (Leberentgiftung, Magen-Darm-Entgiftung, Zellendetox, etc.), Mental & Emotional Detox (Grenzen, geistige Reinheit, mentale Klarheit und Struktur, SocialMedia Einfluss und Detox, etc.), Life Detox (Home deep cleaning, Struktur & Ordnung, Beziehungen - Kontakte deep cleaning, etc.). In diesen acht Wochen haben wir vier live Mentoring Sessions á 90 min via Zoom. Auch zwischen unseren Sessions begleite ich dich mit Impulsen und Marterialien und Mailaustausch.

Mein Ziel für Dich ist es,  komplett frei und bereinigt zu sein von allem, was Dich blockiert, bewusst oder unbewusst. Es ist Zeit deine Energie bei Dir selbst zu behalten, Dir Deine Power zurückzuholen und mit Leichtigkeit und endloser Stärke durch Dein Leben zu gehen. Es ist Zeit für Dich für einen "deep cleanse"  auf jeder Ebene.

                                                                  8 Wochen

                                                                              4 Sessions á 90 Min

                                                                              inkl. Materialien & Begleitung inbetween Sessions